Sakatlıklar

Koşarken karşilaştiğimiz sakatlık, rahatsizlik vb konular…


Bu tür sakatlıklar icin mutlaka Spor Hekimine gitmenizi tavsiye ederiz.


  • (ITFS) Iliotibial Band Friction Syndrome

Leventin Yolu IT Band

Leventin Yolu IT Band guncel

Spor Yapiyoruz IT Band

Benhur Öncel – Sürtünme (Friksiyon) Sendromu

  • (MTSS) Medial Tibial Stres Sendromu (Shin Splint)

Emrah Küçük Girgin – Blog

Benhur Öncel – Koşucu Ayağı (Shin Splint)

  • Plantar Fasiit

Plantar Fasiit

  • Ön Diz Ağrısı

Ön Diz Ağrısı

Benhur Öncel – Koşucu Dizi (Runner’s Knee)

  • Priformis Syndrome

Benhur Öncel – Priformis Sendrumu

  • Achilles Tendinitis

Benhur Öncel – Aşil Tendonu Zedelenmesi (Achilles Tendinitis)

  • Stress Fractures

Benhur Öncel – Stres Kırıkları (Stress Fractures)

  • R.I.C.E ((Rest, Ice, Compression, Elevation)

Benhur Öncel – R.I.C.E (Dinlen, Buz Uygula, Bandaj,Yükseltme)


  • Spor Hekimliği

Sportopedi Sağlık Hizmetleri BURSA

Spor Hekimliği


Diğer Sakatlıklar


PODCAST


Anasayfaya dönüş için tıklayınız…

Reklamlar

Bir Cevap Yazın

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Google+ fotoğrafı

Google+ hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Connecting to %s